自然分娩的好處多多，排除了有嚴重妊娠高血壓、妊娠糖尿病、心臟病等不適合自然分娩的疾病外，能否自然分娩，還要考慮三個決定因素：產力、產道和胎寶寶在宮內的情況。

　　產力的影響

　　分娩是一個重體力活，而且是全身性的運動，所以需要較大的體力才能完成，準媽媽要有適當的準備。營養(yǎng)合理，精力旺盛，就可以保證在分娩中的體能消耗，而且有可能縮短產程。如果一直堅持運動，每天定時定量散步，并練習了相關的分娩操，刻意增加腹肌、膈肌和括約肌的訓練，蛋白質的攝人合理且優(yōu)質，就有了基本的保證。在這方面，高齡準媽媽只要努力鍛煉，可以不輸給年輕的準媽媽。

　　產道的影響

　　通過孕晚期的骨盆檢測項目，醫(yī)生會給出一個判斷，其中包括骨盆的形態(tài)和骨盆的大小，最佳的結果是骨盆形態(tài)正常，骨盆大小數值正常，這樣自然分娩就有了保障。如果骨盆形態(tài)異常，骨盆大小數值過小，胎寶寶很可能不能順利通過產道，從而出現難產，這樣就不適合自然分娩。在這一方面，年輕的準媽媽有著絕對優(yōu)勢，因為此日寸的韌帶、肌肉、骨盆關節(jié)等都比較柔軟，容易擴張，可以給胎寶寶一個比較順利的通道。

　　胎寶寶的影響

　　胎寶寶在宮內的情形也是考慮是否可以順產的一個條件。如果胎寶寶體重正常，適合自然分娩。

　　心理準備情況的影響

　　對分娩陣痛的恐懼讓很多準媽媽放棄了自然分娩，其實分娩疼痛并不像想象中的那樣強烈，對分娩疼痛的不耐受更多地來自心理而不是生理。準媽媽作好心理準備，并學會在陣痛時放松，就會發(fā)現其實自己是完全可以承受的。準媽媽要堅信自己可以順利地將孩子生出來，繁衍是自然現象，自己一定可以順利度過。如果沒有這份自信，最好早決定剖宮產，以免臨時亂了陣腳。在這一點上，高齡準媽媽占有優(yōu)勢，因為高齡準媽媽心理更成熟，對疼痛的耐受性更高。

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